שלום לכם! חשיבות העבודה תחת תוכנית אימונים מותאמת באופן אישי היא רבה מאוד. שחקנים רבים יוצאים למגרש מתאמנים שעות על גבי שעות ובמקרים רבים אינם יודעים בדיוק איך צריך להתאמן,מה כדי לעשות קודם? מה כדי לעשות יותר? וכמה זמן בכלל צריך לתרגל? בחופשת הקיץ נשלחו אלי דרך האתר כמות שאלות אדירה…
שלום לכם! בסרטון זה מבצעים דיויד ונטורה ויונתן אברמסון צעד וחצי יוגוסלבי ממצבים שונים ובסיומות מגוונות. הטעייה זו מזוהה יותר מכל עם השחקן הארופי המצטיין של סאן אנטוניו,מאנו ג'ינובילי. בארה"ב נוהגים לכנות הטעייה זו כ euro step בעקבות כניסתם של שחקנים אירופאים כגון דראז'ן פטרוביץ' האגדי…
האימון האישי בכדורסל נועד לשפר מגוון רחב של פרמטרים שחקני כדורסל בראשית דרכם נוהגים לעיתים לתרגל פעמים רבות פעולות בצורה לקויה ובכך מנציחים את הטעות במקרה כזה יהיה קשה מאוד לשנות את טכניקת השחקן בהמשך. בשלב זה כדאי להכניס לתמונה מאמן אישי שיכוון את השחקן לפני שחלון בהזדמנויות הלימודי…
תוכנית אימונים בשטח מקורה ללא סל בפתחו של החורף הקרב ובא מצאתי לנכון לכתוב תוכנית אימונים בשטח מקורה וללא צורך בסל. קיימת גישה שגוייה בקרב שחקנים רבים שאימון כדורסל חייב להיות במגרש כדורסל וכתוצאה מכך שחקנים רבים מוותרים על ההזדמנות לשפר מיומנויות חשובות בכדורסל כתוצאה…
בזמן האחרון דיברנו על יכולות גופניות והיתרון הרב שיש לשחקנים בעלי כוח מתפרץ במשחק הכדורסל. השבוע נתמקד בנושא חשוב לא פחות והוא הקליעה. מיומנות זו מורכבת ודורשת תרגול רב ,הקליעה משפיעה באופן דרמטי על יכולות השחקן ועל אסטרטגיית המשחק של כל הקבוצה. ראשית, קלעים איכותיים נשמרים…
שלום לכם! בימים אלו מתקיים פלייאוף ה NBA אנו זוכים לצפות בשחקנים הטובים ביותר בעולם.להתרגש איתם להתאכזב איתם והכול באהבה גדולה למשחק הזה. דווקא בימים אלו אני רוצה שנעשה כבוד לדור העתיד! Seventh wood קומבו גארד בגובה 190 רק בכיתה ח'!!! נחשב לשחקן הטוב ביותר בארה"ב וכבר מחוזר על ידי מיטב המכללות…
שלום לכם! בסרטון זה מבוצעת סיומת under over במעבר טבעת. סדר הפעולות הנכון הוא ראשית לבצע הטעייה טובה במקרים אלה ההטעיות הם cross over והשהיות מגוונות. במידה והתגברנו על המגן אין צורך לבצע דברים מיותרים ויש לסיים בדרך הפשוטה והקצרה ביותר. במידה וההטעיה לא הספיקה סוג הסיומת שמבוצעת יכולה להוות…
משחק הכדורסל הפך משנה לשנה למהיר יותר וזאת מסיבות מגוונות כגון:שיפור מתמיד ביכולות האתלטיות של השחקנים,רצון להתקרב ל NBA בסגנון המשחק וצורך של הקבוצות להתעמת כמה שפחות עם הגנות מודרניות מתוחכמות. ההתקפה המתפרצת הפכה להיות כלי חשוב ממדרגה ראשונה לכל קבוצות הכדורסל ואם פעם הייתה הבחנה…
סטפאן קארי בחצי סבסוב וחזרה ,מיד לאחר מכן מבצע cross over קטלני ועוצר ל-jump מחצי מרחק. סטאפן קארי נמצא במרחק של 13 שלשות משיא השלשות לעונה אותו מחזיק ריי אלן.אנחנו כמובן מאחלים לא הצלחה רבה. צפו בוירטואוז המדהים סטפאן קארי!
במערכת אתר coach ventura בנינו לנוכיותכם מאגר מאמנים אישיים איכותי בכל רחבי הארץ. לראשונה בישראל ניתן להזמין מאמן איכותי בעל תו איכות של coach ventura. המאמנים באתר בעלי תעודת מאמן מוסמך ומינימום 4 שנות נסיון באימונים אישיים. כל המאמנים עמדו בסטנדרטים הגבוהים שלנו הכוללים יחסי אנוש ברמה גבוה…
