{"id":2639,"date":"2013-09-17T14:38:41","date_gmt":"2013-09-17T14:38:41","guid":{"rendered":"http:\/\/coach-ventura.co.il\/?page_id=2639"},"modified":"2013-09-17T14:39:24","modified_gmt":"2013-09-17T14:39:24","slug":"%d7%a1%d7%99%d7%95%d7%9e%d7%95%d7%aa-%d7%9e%d7%92%d7%95%d7%95%d7%a0%d7%95%d7%aa-%d7%9c%d7%a1%d7%9c","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/coach-ventura.co.il\/?page_id=2639","title":{"rendered":"\u05e1\u05d9\u05d5\u05de\u05d5\u05ea \u05de\u05d2\u05d5\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05dc\u05e1\u05dc"},"content":{"rendered":"
\"\"
1<\/a><\/div><\/div>
\"\"<\/a><\/div><\/div>
<\/div>
\u05d4\u05d8\u05e2\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05d6\u05de\u05df \u05db\u05d3\u05e8\u05d5\u05e8<\/a>, \u05db\u05e0\u05d9\u05e1\u05d5\u05ea \u05dc\u05e1\u05dc<\/a>, \u05e1\u05d9\u05d5\u05de\u05d5\u05ea \u05de\u05d2\u05d5\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05dc\u05e1\u05dc<\/a><\/span>

\u05e6\u05e2\u05d3 \u05d5\u05d7\u05e6\u05d9 \u05d9\u05d2\u05d5\u05e1\u05dc\u05d1\u05d9<\/a><\/h3>\u05e9\u05dc\u05d5\u05dd \u05dc\u05db\u05dd! \u05d1\u05e1\u05e8\u05d8\u05d5\u05df \u05d6\u05d4 \u05de\u05d1\u05e6\u05e2\u05d9\u05dd \u05d3\u05d9\u05d5\u05d9\u05d3 \u05d5\u05e0\u05d8\u05d5\u05e8\u05d4 \u05d5\u05d9\u05d5\u05e0\u05ea\u05df \u05d0\u05d1\u05e8\u05de\u05e1\u05d5\u05df \u05e6\u05e2\u05d3 \u05d5\u05d7\u05e6\u05d9 \u05d9\u05d5\u05d2\u05d5\u05e1\u05dc\u05d1\u05d9 \u05de\u05de\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd \u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d5\u05d1\u05e1\u05d9\u05d5\u05de\u05d5\u05ea \u05de\u05d2\u05d5\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea. \u05d4\u05d8\u05e2\u05d9\u05d9\u05d4 \u05d6\u05d5 \u05de\u05d6\u05d5\u05d4\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05de\u05db\u05dc \u05e2\u05dd \u05d4\u05e9\u05d7\u05e7\u05df \u05d4\u05d0\u05e8\u05d5\u05e4\u05d9…<\/span>
<\/div>\u05e7\u05e8\u05d0 \u05e2\u05d5\u05d3<\/a>
<\/div><\/div>
<\/div><\/div>
\"\"
0<\/a><\/div><\/div>
\"\"<\/a><\/div><\/div>
<\/div>
\u05d4\u05d8\u05e2\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05d6\u05de\u05df \u05db\u05d3\u05e8\u05d5\u05e8<\/a>, \u05db\u05e0\u05d9\u05e1\u05d5\u05ea \u05dc\u05e1\u05dc<\/a>, \u05e1\u05d9\u05d5\u05de\u05d5\u05ea \u05de\u05d2\u05d5\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05dc\u05e1\u05dc<\/a><\/span>

\u05db\u05e0\u05d9\u05e1\u05d5\u05ea \u05dc\u05e1\u05dc – Up & Under Revers lay up<\/a><\/h3>\u05e9\u05dc\u05d5\u05dd \u05dc\u05db\u05dd ! \u05d1\u05e1\u05e8\u05d8\u05d5\u05df\u00a0 \u05d6\u05d4 \u05de\u05d5\u05d3\u05d2\u05de\u05ea \u05e1\u05d9\u05d5\u05de\u05ea \u05dc\u05e1\u05dc \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05d4\u05d8\u05e2\u05d9\u05d9\u05d4 \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05db\u05d3\u05e8\u05d5\u05e8. \u05d4\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05dc \u05e9\u05d7\u05e7\u05df \u05d4\u05db\u05d3\u05d5\u05e8\u05e1\u05dc \u05dc\u05d4\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05e1\u05d5\u05d2 \u05d4\u05e1\u05d9\u05d5\u05de\u05ea \u05d4\u05e0\u05d3\u05e8\u05e9\u05ea \u05d1\u05d4\u05ea\u05d0\u05dd \u05dc\u05de\u05e6\u05d1 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05e8\u05d1\u05d4 \u05d5\u05d3\u05d5\u05e8\u05e9\u05ea \u05e7\u05d1\u05dc\u05ea…<\/span>
<\/div>\u05e7\u05e8\u05d0 \u05e2\u05d5\u05d3<\/a>
<\/div><\/div>
<\/div><\/div>
\"\"
0<\/a><\/div><\/div>
\"\"<\/a><\/div><\/div>
<\/div>
\u05db\u05dc\u05dc\u05d9<\/a>, \u05de\u05e6\u05d1\u05d9 post<\/a>, \u05e1\u05d9\u05d5\u05de\u05d5\u05ea \u05de\u05d2\u05d5\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05dc\u05e1\u05dc<\/a><\/span>

Pump fake – Jump Hook<\/a><\/h3>\u05e9\u05dc\u05d5\u05dd \u05dc\u05db\u05dd! \u05d1\u05e1\u05e8\u05d8\u05d5\u05df \u05d6\u05d4 \u05de\u05d1\u05d5\u05e6\u05e2\u05d9\u05dd \u05d4\u05d8\u05e2\u05d9\u05d9\u05ea pump fake \u05d5\u05e1\u05d9\u05d5\u05de\u05ea \u00a0jump Hook. \u05d4\u05d8\u05e2\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05dc\u05d4 \u05d0\u05d5\u05e4\u05d9\u05d9\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05e9\u05d7\u05e7\u05e0\u05d9\u05dd \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4\u05d9\u05dd \u05d0\u05da \u05d1\u05de\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd \u05de\u05e1\u05d5\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u00a0\u05dc\u05d4\u05d5\u05d5\u05ea \u05e4\u05d9\u05ea\u05e8\u05d5\u05df \u05de\u05e6\u05d5\u05d9\u05df \u05dc\u05e1\u05d9\u05d5\u05de\u05d5\u05ea…<\/span>
<\/div>\u05e7\u05e8\u05d0 \u05e2\u05d5\u05d3<\/a>
<\/div><\/div>
<\/div><\/div>
<\/div>
\"\"
0<\/a><\/div><\/div>
\"\"<\/a><\/div><\/div>
<\/div>
\u05d5\u05d9\u05d3\u05d9\u05d0\u05d5 \u05d4\u05d3\u05e8\u05db\u05d4<\/a>, \u05db\u05e0\u05d9\u05e1\u05d5\u05ea \u05dc\u05e1\u05dc<\/a>, \u05e1\u05d9\u05d5\u05de\u05d5\u05ea \u05de\u05d2\u05d5\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05dc\u05e1\u05dc<\/a><\/span>

\u05e1\u05d9\u05d5\u05de\u05ea \u05dc\u05e1\u05dc under over<\/a><\/h3>\u05e9\u05dc\u05d5\u05dd \u05dc\u05db\u05dd! \u05d1\u05e1\u05e8\u05d8\u05d5\u05df \u05d6\u05d4 \u05de\u05d1\u05d5\u05e6\u05e2\u05ea \u05e1\u05d9\u05d5\u05de\u05ea under over \u00a0\u05d1\u05de\u05e2\u05d1\u05e8 \u05d8\u05d1\u05e2\u05ea. \u05e1\u05d3\u05e8 \u05d4\u05e4\u05e2\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05d4\u05e0\u05db\u05d5\u05df \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e8\u05d0\u05e9\u05d9\u05ea \u05dc\u05d1\u05e6\u05e2 \u05d4\u05d8\u05e2\u05d9\u05d9\u05d4 \u05d8\u05d5\u05d1\u05d4 \u05d1\u05de\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05dc\u05d4 \u05d4\u05d4\u05d8\u05e2\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05dd cross over \u05d5\u05d4\u05e9\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05d2\u05d5\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea.…<\/span>
<\/div>\u05e7\u05e8\u05d0 \u05e2\u05d5\u05d3<\/a>
<\/div><\/div>
<\/div><\/div>
\"\"
0<\/a><\/div><\/div>
\"\"<\/a><\/div><\/div>
<\/div>
\u05d4\u05d8\u05e2\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05db\u05d3\u05e8\u05d5\u05e8<\/a>, \u05db\u05dc\u05dc\u05d9<\/a>, \u05db\u05e0\u05d9\u05e1\u05d5\u05ea \u05dc\u05e1\u05dc<\/a>, \u05e1\u05d9\u05d5\u05de\u05d5\u05ea \u05de\u05d2\u05d5\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05dc\u05e1\u05dc<\/a><\/span>

\u05e1\u05d9\u05d5\u05de\u05d5\u05ea up & under,olajuan<\/a><\/h3>\u05e9\u05d7\u05e7\u05e0\u05d9\u05dd \u05d9\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd! \u05d1\u05e8\u05e6\u05d5\u05e0\u05d9\u00a0\u05dc\u05d4\u05e8\u05d0\u05d5\u05ea \u05dc\u05db\u05dd \u05de\u05e1\u05e4\u05e8\u00a0\u05d4\u05d8\u05e2\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05e9\u05e8 \u05d9\u05e2\u05d6\u05e8\u05d5 \u05dc\u05db\u05dd \u05dc\u05de\u05e6\u05d5\u05d0 \u05e4\u05d9\u05ea\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d8\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd \u05dc\u05de\u05e6\u05d1\u05d9 \u05e1\u05d9\u05d5\u05dd \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05d7\u05d3\u05d9\u05e8\u05d4. \u05db\u05dc \u05e9\u05d7\u05e7\u05df \u05db\u05d3\u05d5\u05e8\u05e1\u05dc \u05d5\u05d3\u05d0\u05d9 \u05e0\u05ea\u05e7\u05dc \u05dc\u05e2\u05d9\u05ea\u05d9\u05dd\u00a0\u05d1\u05de\u05e6\u05d1 \u05e9\u05dc…<\/span>
<\/div>\u05e7\u05e8\u05d0 \u05e2\u05d5\u05d3<\/a>
<\/div><\/div>
<\/div><\/div>
\"\"
0<\/a><\/div><\/div>
\"\"<\/a><\/div><\/div>
<\/div>
\u05d4\u05d8\u05e2\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05d6\u05de\u05df \u05db\u05d3\u05e8\u05d5\u05e8<\/a>, \u05d4\u05d8\u05e2\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05db\u05d3\u05e8\u05d5\u05e8<\/a>, \u05d5\u05d9\u05d3\u05d9\u05d0\u05d5 \u05d4\u05d3\u05e8\u05db\u05d4<\/a>, \u05d6\u05e8\u05d9\u05e7\u05d5\u05ea \u05dc\u05e1\u05dc<\/a>, \u05db\u05d5\u05d7 \u05de\u05ea\u05e4\u05e8\u05e5<\/a>, \u05db\u05e0\u05d9\u05e1\u05d5\u05ea \u05dc\u05e1\u05dc<\/a>, \u05de\u05e6\u05d1\u05d9 post<\/a>, \u05e1\u05d5\u05d2\u05d9 \u05de\u05e1\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea<\/a>, \u05e1\u05d9\u05d5\u05de\u05d5\u05ea \u05de\u05d2\u05d5\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05dc\u05e1\u05dc<\/a>, \u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9 \u05db\u05d9\u05d5\u05df<\/a>, \u05e9\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4 \u05d1\u05db\u05d3\u05d5\u05e8<\/a><\/span>

\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05d0\u05d9\u05e9\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05d5\u05d9\u05d3\u05d0\u05d5<\/a><\/h3>coach ventura\u00a0 \u05d2\u05d0\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05e6\u05d9\u05d2 \u05d1\u05e4\u05e2\u05dd \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d1\u05d9\u05e9\u05e8\u05d0\u05dc! \u05e1\u05e8\u05d8\u05d5\u05e0\u05d9 \u05d5\u05d9\u05d3\u05d0\u05d5 \u05d0\u05d9\u05db\u05d5\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05d4\u05dd \u05de\u05d5\u05e6\u05d2\u05d9\u05dd \u05db\u05dc \u05d4\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05d9\u05e9\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05d4\u05e9\u05d7\u05e7\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd \u05d5\u05d1\u05e0\u05d5\u05e1\u05e3 \u05ea\u05e8\u05d2\u05d9\u05dc\u05d9 \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05e9\u05dc…<\/span>
<\/div>\u05e7\u05e8\u05d0 \u05e2\u05d5\u05d3<\/a>
<\/div><\/div>
<\/div><\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div><\/div>
<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":37,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"class_list":["post-2639","page","type-page","status-publish","hentry"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/coach-ventura.co.il\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2639","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/coach-ventura.co.il\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/coach-ventura.co.il\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/coach-ventura.co.il\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/37"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/coach-ventura.co.il\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2639"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/coach-ventura.co.il\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2639\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2642,"href":"https:\/\/coach-ventura.co.il\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2639\/revisions\/2642"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/coach-ventura.co.il\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2639"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}