{"id":1228,"date":"2012-05-02T09:29:25","date_gmt":"2012-05-02T09:29:25","guid":{"rendered":"http:\/\/coach-ventura.co.il\/?p=1228"},"modified":"2012-06-08T20:03:22","modified_gmt":"2012-06-08T20:03:22","slug":"%d7%94%d7%98%d7%a2%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%9c%d7%a4%d7%a0%d7%99-%d7%9b%d7%93%d7%a8%d7%95%d7%a8","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/coach-ventura.co.il\/?p=1228","title":{"rendered":"\u05d4\u05d8\u05e2\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05db\u05d3\u05e8\u05d5\u05e8"},"content":{"rendered":"<p dir=\"rtl\"><span style=\"color: #ff0000;\">\u05e9\u05dc\u05d5\u05dd \u05dc\u05db\u05dd!<\/span><\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05d4\u05d9\u05d5\u05dd \u05d1\u05e8\u05e6\u05d5\u05e0\u05d9\u00a0\u05dc\u05d2\u05e2\u05ea \u05d1\u05e0\u05d5\u05e9\u05d0 \u05e9\u05dc\u05d0 \u05de\u05d5\u05e7\u05e4\u05d3 \u05de\u05e1\u05e4\u05d9\u05e7 \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9\u05d9 \u05e9\u05d7\u05e7\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d0\u05e8\u05e5<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05d1\u05db\u05dc \u05d4\u05e8\u05de\u05d5\u05ea.\u05de\u05d2\u05d9\u05dc \u05e7\u05d8 \u05e1\u05dc \u05d5\u05e2\u05d3 \u05dc\u05d9\u05d2\u05ea \u05d4\u05e2\u05dc \u05d5\u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05d8\u05e2\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05db\u05d3\u05e8\u05d5\u05e8<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05d5\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05e0\u05db\u05d5\u05df \u05d1\u05e8\u05d2\u05dc \u05e6\u05d9\u05e8.\u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e9\u05db\u05d9\u05d7\u05d4 \u05d0\u05e6\u05dc \u05e9\u05d7\u05e7\u05e0\u05d9\u05dd \u05e8\u05d1\u05d9\u05dd \u05d4\u05d9\u05d0 \u05dc\u05d4\u05d5\u05e8\u05d9\u05d3<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05d0\u05ea \u05d4\u05db\u05d3\u05d5\u05e8 \u05dc\u05e8\u05e6\u05e4\u05d4 \u05d9\u05e9\u05e8 \u05e2\u05dd \u05e7\u05d1\u05dc\u05ea \u05d4\u05db\u05d3\u05d5\u05e8.\u05d3\u05d1\u05e8 \u05e9\u05e4\u05d5\u05d2\u05e2 \u05e7\u05e9\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05e9\u05d7\u05e7<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05d4\u05d4\u05ea\u05e7\u05e4\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05d4 \u05d2\u05dd \u05d1\u05e8\u05de\u05d4 \u05d4\u05d0\u05d9\u05e9\u05d9\u05ea \u05d5\u05d2\u05dd \u05d4\u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05ea\u05d9\u05ea.<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05e7\u05d5\u05d3\u05dd \u05db\u05dc \u05d1\u05e8\u05de\u05d4 \u05d4\u05d0\u05d9\u05e9\u05d9\u05ea:\u05d4\u05e7\u05e4\u05e6\u05ea \u05d4\u05db\u05d3\u05d5\u05e8 \u05de\u05d5\u05e0\u05e2\u05ea \u05de\u05d4\u05e9\u05d7\u05e7\u05df \u05dc\u05e7\u05e8\u05d5\u05d0 \u05de\u05e6\u05d1\u05d9\u05d9 \u05e8\u05d2\u05dc\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05d4\u05de\u05d2\u05df \u05d5\u05dc\u05e7\u05d1\u05dc \u05d4\u05d7\u05dc\u05d8\u05d4 \u05d8\u05d5\u05d1\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05dc\u05d2\u05d1\u05d9\u05d9 \u05d4\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05e9\u05d9\u05e9 \u05dc\u05ea\u05e7\u05d5\u05e3 \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05d2\u05df.\u05d1\u05d9\u05df \u05d0\u05dd \u05d6\u05d4 jab step<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05d9\u05de\u05d9\u05e0\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05e9\u05de\u05d0\u05dc\u05d4 \u05d5\u05d0\u05d5\u05dc\u05d9 \u05d1\u05db\u05dc\u05dc \u05d4\u05de\u05d2\u05df \u05e0\u05d5\u05ea\u05df \u05dc\u05d9 \u05d7\u05e6\u05d9 \u05de\u05d8\u05e8 \u05d3\u05d1\u05e8\u00a0\u05e9\u05de\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d9\u00a0\u05e4\u05e9\u05d5\u05d8 \u05dc\u05e2\u05dc\u05d5\u05ea \u05dc\u05e7\u05dc\u05d9\u05e2\u05ea \u05e0\u05d9\u05ea\u05d5\u05e8.<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05e9\u05d7\u05e7\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05de\u05d5\u05e8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dd \u05db\u05d3\u05d5\u05e8 \u05de\u05e4\u05e1\u05e4\u05e1\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05db\u05dc \u05d4\u05d0\u05d5\u05e4\u05e6\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05dc\u05d4 \u05d5\u05dc\u05de\u05e2\u05e9\u05d4 \u05de\u05d5\u05d5\u05ea\u05e8\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc 30 \u05d0\u05d7\u05d5\u05d6<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05de\u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05dd \u05e9\u05e9\u05d7\u05e7\u05df \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05d4\u05e9\u05ea\u05de\u05e9 \u05d1\u05d4\u05dd \u05d1\u05d4\u05ea\u05e7\u05e4\u05d4!\u05d3\u05d5\u05d2\u05de\u05d0\u05d5\u05ea \u05d8\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4\u05e7\u05e4\u05d3\u05d4 \u05d0\u05d1\u05e1\u05d5\u05dc\u05d5\u05d8\u05d9\u05ea \u05d1\u05e0\u05d5\u05e9\u05d0 \u05d4\u05d6\u05d4<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05db\u05d3\u05d5\u05e8\u05e1\u05dc \u05d4\u05e1\u05e8\u05d1\u05d9,\u05e7\u05e8\u05d5\u05d0\u05d8\u05d9 \u05d5\u05de\u05d3\u05d9\u05e0\u05d5\u05ea \u05de\u05d6\u05e8\u05d7 \u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4 \u05e8\u05d1\u05d5\u05ea.\u05d1\u05d4\u05dd \u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05e8\u05d0\u05d5\u05ea \u05e7\u05d5\u05d3\u05dd \u05db\u05dc \u05d4\u05d8\u05e2\u05d9\u05d9\u05ea \u05d6\u05e8\u05d9\u05e7\u05d4,<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05de\u05d1\u05d8 \u05dc\u05e1\u05dc \u05d5\u05e8\u05d0\u05d9\u05d9\u05ea \u05e9\u05d7\u05e7\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05d7\u05d5\u05ea\u05db\u05d9\u05dd \u05dc\u05d8\u05d1\u05e2\u05ea \u05d5\u05e8\u05e7 \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05d4\u05d7\u05d9\u05ea\u05d5\u05da \u05d0\u05e9\u05e8 \u05d2\u05dd \u05d2\u05d5\u05e8\u05dd \u05dc\u05e8\u05d9\u05d5\u05d5\u05d7 \u05e9\u05dc \u05d0\u05d9\u05d6\u05d5\u05e8 \u05d4\u05e6\u05d1\u05e2,<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc \u05de\u05e9\u05d7\u05e7 \u05d4\u05d7\u05d3\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05e9\u05d7\u05e7\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d4\u05ea\u05e7\u05e4\u05d4.\u05d4\u05de\u05e6\u05d1 \u05d0\u05e3 \u05d4\u05d5\u05e4\u05da \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05d2\u05e8\u05d5\u05e2 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05db\u05dc \u05d4\u05e9\u05d7\u05e7\u05e0\u05d9\u05dd \u05d0\u05d9\u05e0\u05dd<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05de\u05e7\u05e4\u05d9\u05d3\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05e2\u05e0\u05d9\u05d9\u05df \u05d6\u05d4 \u05d5\u05db\u05da \u05db\u05dc \u05d4\u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05d4 \u05de\u05e4\u05e1\u05d9\u05d3\u05d4 30 \u05d0\u05d7\u05d5\u05d6 \u05de\u05d0\u05d5\u05e4\u05e6\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05e7\u05d9\u05d9\u05de\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05e9\u05d7\u05e7 \u05d4\u05d4\u05ea\u05e7\u05e4\u05d4.<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05d3\u05d5\u05e8\u05d5\u05df \u05e9\u05e4\u05e8 \u05e9\u05d4\u05d9\u05d4 \u05de\u05d4\u05e9\u05d7\u05e7\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05d7\u05db\u05de\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e9\u05e9\u05d9\u05d7\u05e7\u05d5 \u05e2\u05dc \u05e4\u05e8\u05e7\u05d8 \u05d1\u05d0\u05e8\u05e5, \u05e0\u05d9\u05d7\u05df \u05d1\u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d6\u05d5<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05d4\u05d9\u05d4 \u05dc\u05e8\u05d0\u05d5\u05ea \u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05e7\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05dc\u05db\u05d4 \u05dc\u05de\u05e2\u05e9\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05e9\u05e4\u05d8 \u05d4\u05d9\u05d4\u05d5\u05d3\u05d9 \u05e2\u05ea\u05d9\u05e7 \u05d4\u05d9\u05d5\u05de\u05d9\u05df &quot;\u05e1\u05d5\u05e3 \u05de\u05e2\u05e9\u05d4 \u05d1\u05de\u05d7\u05e9\u05d1\u05d4 \u05ea\u05d7\u05d9\u05dc\u05d4&quot;.<\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u05d0\u05d1\u05dc \u05dc\u05dc\u05d0 \u05e1\u05e4\u05e7 \u05d4\u05d3\u05d5\u05d2\u05de\u05d0 \u05d4\u05d8\u05d5\u05d1\u05d4 \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e9\u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05de\u05e6\u05d5\u05d0 \u05d1\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd \u05d4\u05db\u05d3\u05d5\u05e8\u05e1\u05dc \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e9\u05d7\u05e7\u05df \u05e9\u05e2\u05d3\u05d9\u05d9\u05df \u05e8\u05e5 \u05e2\u05dc \u05de\u05d2\u05e8\u05e9 \u05d4\u05db\u05d3\u05d5\u05e8\u05e1\u05dc<\/p>\n<p dir=\"rtl\"><strong><span style=\"color: #99ccff;\">\u05d5\u05dc\u05d0 \u05e1\u05ea\u05dd \u05e8\u05e5!! \u05e7\u05d1\u05dc\u05d5 4 \u05d3\u05e7\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05e9\u05d9\u05e2\u05d5\u05e8 \u05de\u05d0\u05dc\u05e3 \u05d1\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05e0\u05db\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05e8\u05d2\u05dc \u05e6\u05d9\u05e8 \u05d5\u05e7\u05e8\u05d9\u05d0\u05ea \u05de\u05e6\u05d1\u05d9\u05d9 \u05e8\u05d2\u05dc\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d4\u05de\u05d2\u05df.<\/span><\/strong><\/p>\n<p dir=\"rtl\"><strong><span style=\"color: #99ccff;\">\u05e7\u05d5\u05d1\u05d9 \u00a0\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05e0\u05d8.<\/span><\/strong><\/p>\n<p dir=\"rtl\"><span style=\"color: #99ccff;\"><strong>\u05e0\u05ea\u05e8\u05d0\u05d4 \u05e9\u05d1\u05d5\u05e2 \u05d4\u05d1\u05d0.\u05e9\u05dc\u05db\u05dd \u05d3\u05d9\u05d5\u05d9\u05d3<\/strong>.<\/span><\/p>\n<p dir=\"rtl\">\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<iframe loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/izkRO9HYZaM\" frameborder=\"0\" width=\"480\" height=\"360\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u05e9\u05dc\u05d5\u05dd \u05dc\u05db\u05dd! \u05d4\u05d9\u05d5\u05dd \u05d1\u05e8\u05e6\u05d5\u05e0\u05d9\u00a0\u05dc\u05d2\u05e2\u05ea \u05d1\u05e0\u05d5\u05e9\u05d0 \u05e9\u05dc\u05d0 \u05de\u05d5\u05e7\u05e4\u05d3 \u05de\u05e1\u05e4\u05d9\u05e7 \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9\u05d9 \u05e9\u05d7\u05e7\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d0\u05e8\u05e5 \u05d1\u05db\u05dc \u05d4\u05e8\u05de\u05d5\u05ea.\u05de\u05d2\u05d9\u05dc \u05e7\u05d8 \u05e1\u05dc \u05d5\u05e2\u05d3 \u05dc\u05d9\u05d2\u05ea \u05d4\u05e2\u05dc \u05d5\u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05d8\u05e2\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05db\u05d3\u05e8\u05d5\u05e8 \u05d5\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05e0\u05db\u05d5\u05df \u05d1\u05e8\u05d2\u05dc \u05e6\u05d9\u05e8.\u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e9\u05db\u05d9\u05d7\u05d4 \u05d0\u05e6\u05dc \u05e9\u05d7\u05e7\u05e0\u05d9\u05dd \u05e8\u05d1\u05d9\u05dd \u05d4\u05d9\u05d0 \u05dc\u05d4\u05d5\u05e8\u05d9\u05d3 \u05d0\u05ea \u05d4\u05db\u05d3\u05d5\u05e8 \u05dc\u05e8\u05e6\u05e4\u05d4 \u05d9\u05e9\u05e8 \u05e2\u05dd \u05e7\u05d1\u05dc\u05ea \u05d4\u05db\u05d3\u05d5\u05e8.\u05d3\u05d1\u05e8 \u05e9\u05e4\u05d5\u05d2\u05e2 \u05e7\u05e9\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05e9\u05d7\u05e7 \u05d4\u05d4\u05ea\u05e7\u05e4\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05d4 \u05d2\u05dd \u05d1\u05e8\u05de\u05d4 \u05d4\u05d0\u05d9\u05e9\u05d9\u05ea \u05d5\u05d2\u05dd \u05d4\u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05ea\u05d9\u05ea. \u05e7\u05d5\u05d3\u05dd \u05db\u05dc \u05d1\u05e8\u05de\u05d4 \u05d4\u05d0\u05d9\u05e9\u05d9\u05ea:\u05d4\u05e7\u05e4\u05e6\u05ea [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1240,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1,32,66],"tags":[],"class_list":["post-1228","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-1","category-32","category-66"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/coach-ventura.co.il\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1228","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/coach-ventura.co.il\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/coach-ventura.co.il\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/coach-ventura.co.il\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/coach-ventura.co.il\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1228"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/coach-ventura.co.il\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1228\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1237,"href":"https:\/\/coach-ventura.co.il\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1228\/revisions\/1237"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/coach-ventura.co.il\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1240"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/coach-ventura.co.il\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1228"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/coach-ventura.co.il\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1228"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/coach-ventura.co.il\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1228"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}