{"id":2946,"date":"2013-12-12T01:15:32","date_gmt":"2013-12-12T01:15:32","guid":{"rendered":"http:\/\/coach-ventura.co.il\/?p=2946"},"modified":"2013-12-14T23:00:10","modified_gmt":"2013-12-14T23:00:10","slug":"%d7%aa%d7%95%d7%9b%d7%a0%d7%99%d7%aa-%d7%90%d7%99%d7%9e%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%99%d7%9e%d7%99-%d7%94%d7%97%d7%95%d7%a8%d7%a3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/coach-ventura.co.il\/?p=2946","title":{"rendered":"\u05ea\u05d5\u05db\u05e0\u05d9\u05ea \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05d9\u05de\u05d9 \u05d4\u05d7\u05d5\u05e8\u05e3"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 dir=\"RTL\" align=\"center\"><b><span style=\"text-decoration: underline;\">\u05ea\u05d5\u05db\u05e0\u05d9\u05ea \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05e9\u05d8\u05d7 \u05de\u05e7\u05d5\u05e8\u05d4 \u05dc\u05dc\u05d0 \u05e1\u05dc<\/span><\/b><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p dir=\"RTL\">\u05d1\u05e4\u05ea\u05d7\u05d5 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d7\u05d5\u05e8\u05e3 \u05d4\u05e7\u05e8\u05d1 \u05d5\u05d1\u05d0 \u05de\u05e6\u05d0\u05ea\u05d9 \u05dc\u05e0\u05db\u05d5\u05df \u05dc\u05db\u05ea\u05d5\u05d1 \u05ea\u05d5\u05db\u05e0\u05d9\u05ea \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05e9\u05d8\u05d7 \u05de\u05e7\u05d5\u05e8\u05d4 \u05d5\u05dc\u05dc\u05d0 \u05e6\u05d5\u05e8\u05da \u05d1\u05e1\u05dc.<\/p>\n<p dir=\"RTL\">\u05e7\u05d9\u05d9\u05de\u05ea \u05d2\u05d9\u05e9\u05d4 \u00a0\u05e9\u05d2\u05d5\u05d9\u05d9\u05d4 \u05d1\u05e7\u05e8\u05d1 \u05e9\u05d7\u05e7\u05e0\u05d9\u05dd \u05e8\u05d1\u05d9\u05dd \u05e9\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05db\u05d3\u05d5\u05e8\u05e1\u05dc \u05d7\u05d9\u05d9\u05d1 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05d2\u05e8\u05e9 \u05db\u05d3\u05d5\u05e8\u05e1\u05dc \u05d5\u05db\u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d4 \u05de\u05db\u05da \u05e9\u05d7\u05e7\u05e0\u05d9\u05dd \u05e8\u05d1\u05d9\u05dd \u05de\u05d5\u05d5\u05ea\u05e8\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05d4\u05d4\u05d6\u05d3\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05dc\u05e9\u05e4\u05e8 \u05de\u05d9\u05d5\u05de\u05e0\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05d1\u05db\u05d3\u05d5\u05e8\u05e1\u05dc \u05db\u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d4 \u05de\u05d7\u05d5\u05e1\u05e8 \u05ea\u05e0\u05d0\u05d9\u05dd \u05d1\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8 \u05d1\u05de\u05d2\u05e8\u05e9\u05d9 \u05d4\u05d7\u05d5\u05e5 \u05d4\u05e8\u05d8\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd.<\/p>\n<p dir=\"RTL\"><b><span style=\"text-decoration: underline;\">\u05e9\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4 \u05d1\u05db\u05d3\u05d5\u05e8<\/span><\/b><\/p>\n<ul>\n<li><b>\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/b>\u05db\u05d3\u05e8\u05d5\u05e8 \u05e4\u05d9\u05e6\u05d5\u05e5 \u05d4\u05d2\u05e0\u05ea\u05d9 \u05d1\u05de\u05e9\u05da <b><span style=\"text-decoration: underline;\">45 \u05e9\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea <\/span><\/b><b><span style=\"text-decoration: underline;\">X<\/span><\/b><b><span style=\"text-decoration: underline;\"> 3 \u05db\u05dc \u05d9\u05d3.<\/span><\/b><b><\/b><\/li>\n<li><b>\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/b>\u05d4\u05d8\u05e2\u05d9\u05d9\u05ea \u05db\u05ea\u05e3 &#8211; \u05e9\u05e0\u05d9 \u05db\u05d3\u05e8\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd &#8211; Back Dribble \u00a0&#8211; \u05e7\u05e8\u05d5\u05e1 \u05d5\u05d9\u05e6\u05d9\u05d0\u05d4 \u05e6\u05d3 \u05e9\u05e0\u05d9, <b><span style=\"text-decoration: underline;\">45 \u05e9\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea <\/span><\/b><b><span style=\"text-decoration: underline;\">X<\/span><\/b><b><span style=\"text-decoration: underline;\"> 3\u05e1\u05d8\u05d9\u05dd<\/span><\/b><b><\/b><\/li>\n<li><b>\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/b>\u05db\u05ea\u05e3 \u05e7\u05e8\u05d5\u05e1 \u05d1\u05de\u05e7\u05d5\u05dd, <b><span style=\"text-decoration: underline;\">45 \u05e9\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea <\/span><\/b><b><span style=\"text-decoration: underline;\">X<\/span><\/b><b><span style=\"text-decoration: underline;\"> 3 \u05e1\u05d8\u05d9\u05dd<\/span><\/b> <b><\/b><\/li>\n<li><b>\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/b>\u05db\u05d3\u05e8\u05d5\u05e8 \u05e4\u05d9\u05e6\u05d5\u05e5 \u05de\u05d0\u05d7\u05d5\u05e8\u05d9 \u05d4\u05d2\u05d1 \u05d1\u05e8\u05e6\u05e3 \u05d1\u05de\u05e7\u05d5\u05dd<b><span style=\"text-decoration: underline;\"> 45 \u05e9\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea <\/span><\/b><b><span style=\"text-decoration: underline;\">X<\/span><\/b><b><span style=\"text-decoration: underline;\"> 3 \u05e1\u05d8\u05d9\u05dd<\/span><\/b> <b><\/b><\/li>\n<li><b>\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/b>\u05db\u05d3\u05e8\u05d5\u05e8 \u05d1\u05d9\u05df \u05d4\u05e8\u05d2\u05dc\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05e7\u05d5\u05dd (\u05de\u05e1\u05e4\u05e8\u05d9\u05dd) 45 \u05e9\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05e8\u05e6\u05e3 \u05d5\u05dc\u05e1\u05e4\u05d5\u05e8 \u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d4 (119 \u05d6\u05d4 \u05d4\u05e9\u05d9\u05d0 \u05e9\u05d0\u05e0\u05d9 \u05de\u05db\u05d9\u05e8 \u05d1\u05d4\u05e6\u05dc\u05d7\u05d4) ! <b><\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p dir=\"RTL\"><b><span style=\"text-decoration: underline;\">\u05db\u05d3\u05e8\u05d5\u05e8 \u05d5\u05de\u05e1\u05d9\u05e8\u05d4<\/span><\/b><\/p>\n<p dir=\"RTL\">\u05dc\u05e7\u05d7\u05ea \u05e0\u05d9\u05d9\u05e8 \u05d3\u05d1\u05e7 \u05e6\u05d1\u05e2\u05d5\u05e0\u05d9 \u05d5\u05dc\u05d2\u05d6\u05d5\u05e8 \u05e9\u05ea\u05d9 \u05d7\u05ea\u05d9\u05db\u05d5\u05ea \u05e9\u05d9\u05d5\u05e6\u05e8\u05d5\u05ea X \u00a0\u05e2\u05dc \u05d4\u05e7\u05d9\u05e8,\u05d2\u05d5\u05d3\u05dc \u05d4 X \u05e6\u05e8\u05d9\u05da \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05db 10 \u05e1&quot;\u05de, \u05dc\u05d0 \u05de\u05d5\u05de\u05dc\u05e5 \u05d1\u05e1\u05dc\u05d5\u05df (-:<\/p>\n<p dir=\"RTL\"><b><span style=\"text-decoration: underline;\">\u05d1\u05ea\u05e8\u05d2\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d4\u05d1\u05d0\u05d9\u05dd \u05d9\u05e9 \u05dc\u05d1\u05e6\u05e2 20 \u05d7\u05d6\u05e8\u05d5\u05ea \u00a03 \u05e1\u05d8\u05d9\u05dd \u05db\u05dc \u05d9\u05d3 (\u05dc\u05de\u05e2\u05d8 \u05ea\u05e8\u05d2\u05d9\u05dc 4).<\/span><\/b><b><\/b><b><span style=\"text-decoration: underline;\"><br \/>\n<\/span><\/b><\/p>\n<ul>\n<li>\u05d4\u05d8\u05e2\u05d9\u05d9\u05ea \u05db\u05ea\u05e3 \u2013 \u05dc\u05ea\u05e7\u05d5\u05e3 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e1\u05dc \u05d0\u05dc\u05db\u05e1\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea \u2013 \u05dc\u05d4\u05d5\u05e6\u05d9\u05d0 \u05de\u05e1\u05d9\u05e8\u05ea \u05de\u05d2\u05dc \u05d7\u05d6\u05e7\u05d4 \u05dc \u2013 X<\/li>\n<li>\u05d4\u05d8\u05e2\u05d9\u05d9\u05ea \u05db\u05ea\u05e3 \u05e7\u05e8\u05d5\u05e1 \u2013 \u05d5\u05dc\u05de\u05e1\u05d5\u05e8 \u05de\u05d9\u05d3 \u05de\u05e1\u05d9\u05e8\u05d4 \u05e6\u05d9\u05d3\u05d9\u05ea \u05e4\u05ea\u05d5\u05d7\u05d4.<\/li>\n<li>\u05d4\u05d8\u05e2\u05d9\u05d9\u05ea \u05db\u05ea\u05e3 \u2013 Side Dribble \u00a0(\u05de\u05e6\u05d1 \u05e4\u05d9\u05e7 \u05d0\u05e0\u05d3 \u05e8\u05d5\u05dc) \u05d4\u05d8\u05e2\u05d9\u05d9\u05d4 \u05dc\u05de\u05e1\u05d9\u05e8\u05d4 \u05e2\u05dc\u05d9\u05ea \u2013 \u05d5\u05dc\u05d4\u05d5\u05e6\u05d9\u05d0 \u05de\u05e1\u05d9\u05e8\u05d4 \u05e6\u05d9\u05d3\u05d9\u05ea<\/li>\n<li>\u05de\u05e1\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05e4\u05d9\u05e6\u05d5\u05e5 \u05d9\u05d3 \u05d0\u05d7\u05ea \u05e9\u05e0\u05d9 \u05de\u05d8\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05d4\u05e7\u05d9\u05e8, <b><span style=\"text-decoration: underline;\">45 \u05e9\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea <\/span><\/b><b><span style=\"text-decoration: underline;\">X<\/span><\/b><b><span style=\"text-decoration: underline;\"> 3 \u05db\u05dc \u05d9\u05d3.<\/span><\/b><\/li>\n<li>\u05de\u05e1\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05db\u05ea\u05e3 \u05de\u05de\u05e8\u05d7\u05e7 \u05e9\u05dc \u05d7\u05e6\u05d9 \u05de\u05d2\u05e8\u05e9 \u05d1\u05e6\u05d5\u05e8\u05d4 \u05de\u05d3\u05d5\u05d9\u05d9\u05e7\u05ea \u05dc X.<\/li>\n<\/ul>\n<p dir=\"RTL\"><b><span style=\"text-decoration: underline;\">\u05d9\u05e1\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea \u05d4\u05e7\u05dc\u05d9\u05e2\u05d4<\/span><\/b><\/p>\n<ul>\n<li><b>\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/b>\u05d6\u05e8\u05d9\u05e7\u05d5\u05ea SPIN \u05d9\u05d3 \u05d0\u05d7\u05ea, \u05d3\u05d2\u05e9\u05d9\u05dd: \u05e0\u05e2\u05d9\u05dc\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05de\u05e8\u05e4\u05e7 90 \u05de\u05e2\u05dc\u05d5\u05ea,\u05d4\u05e6\u05dc\u05e4\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e9\u05d5\u05e8\u05e9 \u05db\u05e3 \u05d4\u05d9\u05d3,\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05d1\u05db\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05e6\u05d1\u05e2\u05d5\u05ea.\u05db\u05d9\u05e4\u05d5\u05e3 \u05e7\u05dc \u05e9\u05dc \u05d4\u05d1\u05e8\u05db\u05d9\u05d9\u05dd.<b><\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p dir=\"RTL\">\u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05dc\u05d4\u05e7\u05e4\u05d9\u05d3 \u05e9\u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05ea \u05d4 Spin \u00a0\u05e9\u05dc \u05d4\u05db\u05d3\u05d5\u05e8 \u05ea\u05d9\u05d4\u05d9\u05d4 \u05d1\u05e6\u05d5\u05e8\u05d4 \u05e1\u05d9\u05d1\u05d5\u05d1\u05d9\u05ea \u05db\u05da \u05e9\u05e4\u05e1\u05d9 \u05d4\u05db\u05d3\u05d5\u05e8 \u05d9\u05e1\u05ea\u05d5\u05d1\u05d1\u05d5<\/p>\n<p dir=\"RTL\">\u05db\u05dc\u05e4\u05d9 \u05d4\u05d6\u05d5\u05e8\u05e7. <b><span style=\"text-decoration: underline;\">30 <\/span><\/b><b><span style=\"text-decoration: underline;\">X<\/span><\/b><b><span style=\"text-decoration: underline;\"> 3 \u05db\u05dc \u05d9\u05d3<\/span><\/b><\/p>\n<ul>\n<li><b>\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/b>\u05d6\u05e8\u05d9\u05e7\u05ea Jump Shoot \u00a0\u05e9\u05ea\u05d9 \u05e8\u05d2\u05dc\u05d9\u05d9\u05dd \u05e2\u05dd Spin, <b><span style=\"text-decoration: underline;\">30 <\/span><\/b><b><span style=\"text-decoration: underline;\">X<\/span><\/b><b><span style=\"text-decoration: underline;\"> 3<\/span><\/b> <b><\/b><\/li>\n<li><b>\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/b>Jab Step \u05db\u05d3\u05e8\u05d5\u05e8 \u05d5\u05e2\u05e6\u05d9\u05e8\u05d4 \u05e8\u05d2\u05dc \u05e8\u05d2\u05dc \u2013 \u05e2\u05dc\u05d9\u05d9\u05d4 \u05dc \u2013 \u00a0Jump \u05e2\u05dd Spin \u00a0\u05d7\u05d6\u05e7! <b><span style=\"text-decoration: underline;\">30 <\/span><\/b><b><span style=\"text-decoration: underline;\">X<\/span><\/b><b><span style=\"text-decoration: underline;\"> 3 \u05db\u05dc \u05e6\u05d3.<\/span><\/b><b><\/b><\/li>\n<li><b>\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/b>\u05d6\u05e8\u05d9\u05e7\u05d5\u05ea \u05e4\u05d5\u05dc\u05d5 \u05e2\u05e6\u05de\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05d2\u05d5\u05d1\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e9\u05e0\u05d9 \u05de\u05d8\u05e8\u05d9\u05dd \u05d5\u05ea\u05e4\u05d9\u05e1\u05d4 \u05d1\u05e9\u05d9\u05d0 \u05d4\u05d2\u05d5\u05d1\u05d4. <b><span style=\"text-decoration: underline;\">30 <\/span><\/b><b><span style=\"text-decoration: underline;\">X<\/span><\/b><b><span style=\"text-decoration: underline;\"> 3 \u05e1\u05d8\u05d9\u05dd<\/span><\/b><b><\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p dir=\"RTL\">\u05e9\u05d7\u05e7\u05e0\u05d9\u05dd \u05d9\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd,<\/p>\n<p dir=\"RTL\">\u05e0\u05d2\u05de\u05e8\u05d5 \u05d4\u05ea\u05d9\u05e8\u05d5\u05e6\u05d9\u05dd! \u05d7\u05dd,\u05e7\u05e8,\u05e8\u05d8\u05d5\u05d1,\u05d0\u05d9\u05df \u05dc\u05d9 \u05d6\u05de\u05df,\u05d0\u05d9\u05df \u05dc\u05d9 \u05de\u05d2\u05e8\u05e9 \u05dc\u05d9\u05d3 \u05d4\u05d1\u05d9\u05ea \u05d5\u05e2\u05d5\u05d3&#8230; \u05dc\u05e9\u05e4\u05e8 \u05de\u05d9\u05d5\u05de\u05e0\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05db\u05d3\u05d5\u05e8\u05e1\u05dc \u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05d1\u05db\u05dc \u05d6\u05de\u05df \u05d5\u05d1\u05db\u05dc \u05de\u05e7\u05d5\u05dd, \u05d0\u05ea\u05dd \u05e8\u05e7 \u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05d9\u05dd \u05dc\u05e8\u05e6\u05d5\u05ea \u05de\u05e1\u05e4\u05d9\u05e7 \u05dc\u05d4\u05e9\u05ea\u05e4\u05e8 \u05d5\u05dc\u05d4\u05d2\u05e9\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05e9\u05d0\u05d9\u05e4\u05d5\u05ea\u05d9\u05db\u05dd \u05d0\u05d6 \u05e9\u05d9\u05d4\u05d9\u05d4 \u05dc\u05db\u05dd \u05d7\u05d5\u05e8\u05e3 \u05e9\u05dc \u05e2\u05d1\u05d5\u05d3\u05d4 \u05e7\u05e9\u05d4 \u05d5\u05d4\u05d2\u05e9\u05de\u05ea \u05de\u05d8\u05e8\u05d5\u05ea.<\/p>\n<p dir=\"RTL\">\u05d1\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05d4\u05e7\u05e8\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd \u05d4\u05d5\u05e1\u05d9\u05e3 \u05d5\u05ea\u05db\u05e0\u05d9\u05ea \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05d4\u05d6\u05e8\u05d9\u05d6\u05d5\u05ea , \u05db\u05d5\u05d7 \u05de\u05ea\u05e4\u05e8\u05e5, \u05d5\u05db\u05d5\u05d7 \u05d0\u05d6 \u05d1\u05d4\u05e6\u05dc\u05d7\u05d4 \u05d1\u05d9\u05e0\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05e0\u05d9\u05e4\u05d2\u05e9 \u05d1\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05d4\u05e7\u05e8\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd!<\/p>\n<p dir=\"RTL\">\u05e9\u05dc\u05db\u05dd, \u05d3\u05d9\u05d5\u05d9\u05d3 \u05d5\u05e0\u05d8\u05d5\u05e8\u05d4<\/p>\n<p dir=\"RTL\"><a href=\"http:\/\/coach-ventura.co.il\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/coach-ventura-final13.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-2096\" alt=\"coach ventura final[1]\" 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