האימון האישי בכדורסל נועד לשפר מגוון רחב של פרמטרים שחקני כדורסל בראשית דרכם נוהגים לעיתים לתרגל פעמים רבות פעולות בצורה לקויה ובכך מנציחים את הטעות במקרה כזה יהיה קשה מאוד לשנות את טכניקת השחקן בהמשך. בשלב זה כדאי להכניס לתמונה מאמן אישי שיכוון את השחקן לפני שחלון בהזדמנויות הלימודי…
סדר תרגילים לאימון קליעות 50 זריקות יד אחת מה – L.POST זווית 180 מעלות לטבעת 25 כל צד, לספור כמה סלים חלקים נקלעו. – 10 זריקות עונשין מנוחה. 50 זריקות מסירה עצמית מקו העונשין באלכסון ל – M.POST תפיסת הכדור ועצירה שתי רגליים ל- JUMP גבוה טווח קצר. – 10 זריקות עונשין מנוחה.…
C.V Basketball גאים להביא לכם את מיטב המאמנים בארץ ובעולם למחנה אימונים קצר ואינטנסיבי על מנת שתוכלו להתחיל את עונת הכדורסל בצורה המיטבית מהבחינה המקצועית, הגופנית והמנטלית. לאחר הנסיעה המוצלחת הקיץ למיאמי וההיכרות עם המנטאליות והמקצוענות של הספורט האמריקאי החלטנו להביא לכם את…
