פסיכולוגיית ספורט

על כעס ועל אגרסיביות בספורט

כעס כמשאב עוצמתי כולנו חווים כעס, בחיינו בכלל וגם בספורט. הכעס הוא רגש טבעי. כשלעצמו הכעס אינו טוב או רע: הוא יסוד טבעי בהתנהגות האנושיות. כשלעצמו…
קרא עוד
פסיכולוגיית ספורט

על הקשר בין ראייה לקויה לקליעת עונשין מוצלחת

  (מאת רוני כהן, מאמן פסיכו-מוטורי, מומחה לטיפול בלקויות קשב ולמידה בשיטת רביב www.rcraviv.com) הפסיכולוג הקליני אוהד נחום מספר בבלוג שלו 'דברים שרואים…
קרא עוד
פסיכולוגיית ספורט

התמודדות עם לחץ בזמן משחק

  לייאפ פשוט   הסיטואציה הזו מוכרת למאמנים ולשחקנים, חוזרת על עצמה שוב ושוב ובמילים פשוטות "מטריפה" את השחקן ואת המאמן כאחד: שחקן  ששיחק…
קרא עוד
פסיכולוגיית ספורט

איך לשפר ביטחון עצמי בזמן משחק כדורסל?

  ביטחון בזמן משחק אני מקבל לא פעם דיווחים משחקנים על משחקים לא טובים, שהיו להם. כשאני מנסה לברר עימם את הסיבות לכך, תשובתם בד"כ זהה: "לא…
קרא עוד
כללי, פסיכולוגיית ספורט

הכול בראש,אבל איך עושים את זה?

לפרוץ את הגבולות, הדמיון ככלי למצוינות צוללנים חופשיים נוהגים לדמיין את עצמם כדגים שאינם זקוקים לנשימה מתחת למים. הם עושים זאת בצורה כה משכנעת,…
קרא עוד
פסיכולוגיית ספורט

המאמן הדרך והמוטיבציות

הצלחתי משום שהאמנת בי חברות, אוטונומיה, סטאטוס, סקרנות, אגרסיביות, כוח, הכרה והשתייכות הם שמונה כוחות מניעים בסיסיים המעוררים השראה בבני האדם…
קרא עוד
מאמרים מקצועיים, פסיכולוגיית ספורט

התאוששות מנטלית

    לנתק את המעגל, לחזור למשחק   שחקן עושה טעות. המשחק נמשך. פיסית השחקן עדין על המגרש, אך מחשבותיו טרודות כל העת בשחזור הטעות שלו. מנטאלית הוא לא…
קרא עוד
כללי, פסיכולוגיית ספורט

התמצאות במרחב

מצוינות בספורט: אימון מוחי    חלק ב' היכולת לשמור על אוריינטציה היא יכולת משמעותית מאוד לשחקן כדורסל, הן בזמן תנועה ללא כדור והן בזמן התמקמות…
קרא עוד
כללי, פסיכולוגיית ספורט

רוני כהן יועץ מנטלי לספורטאים

     רוני כהן, מאמן פסיכו-מוטורי, מפתח תכנית רביב למצוינות ספורט, מומחה לטיפול בלקויות קשב ולמידה בשיטת רביב. בשנת 1998 הצטרפתי לברק בן שמחון ונילי…
קרא עוד
פסיכולוגיית ספורט

יכולת ריכוז על מגרש הכדורסל

מצוינות בספורט: אימון מוחי   חלק א'   כושר גופני ושליטה בכדור לא הופכים כדורסלן לספורטאי מצטיין. תפקוד מעולה במשחק תלוי באימון המח ובשיפור היכולת…
קרא עוד