Coach ventura

זריקות לסל / 5 פוסטים באתר

אימון ביסודות הקליעה בכדורסל

14ינואר
שחקן זורק
לפניכם טיפ מעולה לשיפור הקליעה ! לפני השחקנים ישנם קונוסים אשר מונחים בצורה אופקית דרך נקודות הציון של הרגל, מול המרפק, סיומת שורש כף היד ולבסוף הטבעת. בצורה זו השחקן שומר בקליעה  על המרפק בתוך נתיב הקונוסים והמודעות ליישור הרגליים, המרפק וסיומת כף היד עולה. תרגול באופן זה כ 3 פעמים בשבוע…
קרא עוד

אימון קליעות ב 20 דקות

09ינואר
שחקן זורק
שלום לכם! בפוסט זה אני רוצה להתייחס לנושא הקליעה ולתת עצות פשוטות על מנת לשפר נושא זה. איכות הקליעה של הגארד הישראלי ירדה באופן דרסטי ב 15 השנים האחרונים. בזמנים עברו הכדורסל הישראלי היה שופע בקלעים רבים כגון:דורון ג'מג'י,דורון שפר,דורון שפע, עדי גורדון,עודד קטש…רוצים עוד? ניר ריכלים,סטיב…
קרא עוד

הטעיית jab step

14יוני
שחקן עמידת מוצא
  הגאונות שבפשטות הכותרת שמוזכרת בתחילת העמוד משקפת בצורה הטובה ביותר את יתרונות הטעיית ה jab step . jab step (צעד עקיצה) באנגלית,זוהי הטעייה לפני כדרור שממנה ניתן לצאת למצבים שונים כגון: חדירה לסל,כניסה ואז עצירה לקליעה או פשוט ישר לעלות לקליעה. קיימת קורלציה מובהקת בין הטעיות לפני כדרור לבין…
קרא עוד

הטעיית תפוף

21מאי
קבלת החלטות בתנועה
שלום לכם! בסרטון זה מדגים דיויד ונטורה הטעיית תפוף עם יציאות שונות. הטעיית תפוף היא הטעייה שמתאימה למצבים של מגרש פתוח,בד"כ בהתקפת המעבר כאשר המתקיף נמצא בתנועה כלפי המגן. בשלב ראשון- המתקיף ישהה את הכדרור לאחור ותוך כדי יבצע תפוף לצדדים של הרגליים,בו זמנית יש לבצע בלימה של המהירות.…
קרא עוד

יכולות אישיות בוידאו

18מאי
IMG_0984
coach ventura  גאים להציג בפעם הראשונה בישראל! סרטוני וידאו איכותיים בהם מוצגים כל היכולות האישיות של השחקנים המובילים בעולם ובנוסף תרגילי אימון של אלמנטים שונים כגון שליטה בכדור, כניסות לסל, כוח מתפרץ ועוד… coach ventura המאמן האישי שלך. דיויד ונטורה  ויונתן אברמסון (אליצור יבנה לאומית בוגרים)…
קרא עוד