שלום לכם! בסרטון זה מבצעים דיויד ונטורה ויונתן אברמסון צעד וחצי יוגוסלבי ממצבים שונים ובסיומות מגוונות. הטעייה זו מזוהה יותר מכל עם השחקן הארופי המצטיין של סאן אנטוניו,מאנו ג'ינובילי. בארה"ב נוהגים לכנות הטעייה זו כ euro step בעקבות כניסתם של שחקנים אירופאים כגון דראז'ן פטרוביץ' האגדי…
שלום לכם! בסרטון זה מבוצעים הטעיית pump fake וסיומת jump Hook. הטעיות אלה אופייניות לשחקנים גבוהים אך במצבים מסוימים יכולים להוות פיתרון מצוין לסיומות של גארדים. בשלב הראשון יש להתמקם לפני המגן ולסמן למוסר ביד הרחוקה. ביד השנייה חשוב ליצור מגע עם המגן על מנת להרחיק אותו מהכדור ולדעת איכן…
שלום לכם! בסרטון זה מבוצעת סיומת under over במעבר טבעת. סדר הפעולות הנכון הוא ראשית לבצע הטעייה טובה במקרים אלה ההטעיות הם cross over והשהיות מגוונות. במידה והתגברנו על המגן אין צורך לבצע דברים מיותרים ויש לסיים בדרך הפשוטה והקצרה ביותר. במידה וההטעיה לא הספיקה סוג הסיומת שמבוצעת יכולה להוות…
שחקנים יקרים! ברצוני להראות לכם מספר הטעיות אשר יעזרו לכם למצוא פיתרונות טובים למצבי סיום לאחר חדירה. כל שחקן כדורסל ודאי נתקל לעיתים במצב של חוסר עונים במהלך כניסה לסל לאחר שלא הצליח לעבור את המגן.כאן בדיוק באים לידי ביטוי שני פרמטרים שעושים את ההבדל בין שחקן ברמות הגבוהות לסתם עוד…
שלום לכם! בפוסט זה אני רוצה להתייחס לנושא הקליעה ולתת עצות פשוטות על מנת לשפר נושא זה. איכות הקליעה של הגארד הישראלי ירדה באופן דרסטי ב 15 השנים האחרונים. בזמנים עברו הכדורסל הישראלי היה שופע בקלעים רבים כגון:דורון ג'מג'י,דורון שפר,דורון שפע, עדי גורדון,עודד קטש…רוצים עוד? ניר ריכלים,סטיב…
לנתק את המעגל, לחזור למשחק שחקן עושה טעות. המשחק נמשך. פיסית השחקן עדין על המגרש, אך מחשבותיו טרודות כל העת בשחזור הטעות שלו. מנטאלית הוא לא במשחק. השחקן אינו מסוגל להתנתק מהמחשבות, לא מפני שאינו רוצה, אלא משום שמעגל חשמלי מסוים במוחו פועל ללא הרף. החשמל מגרה את המחשבות החוזרות ונשנות;…
קבלת החלטות בתנועה זוהי אחת התכונות החשובות ביותר לשחקני כדורסל בכלל ולמובילי כדור בפרט. אחד השחקנים המצטיינים בתחום זה הוא ריקי רוביו שמשחק בנבחרת ספרד וב- NBA . אחד מהגורמים לקבלת החלטות לקוייה היא העובדה ששחקנים בזמן הכדרור עסוקים במהלך שהם רוצים לבצע ולא במה שהמשחק מצריך באותו…
לפניכם תוכנית אימונים אישית לשחקני כדורסל. ראשית חשוב להקפיד לבצע את התרגילים באופן איטי ורק לאחר הטמעת התנועה יש להגביר קצב באופן הדרגתי.בהצלחה. א.חימום ושליטה בכדור במרחב-כל ביצוע יש לבצע מגרש שלם הלוך ושוב פעמיים. 1)כדרור בין בצורה.להקפיד להסתכל קדימה. 2)כדרור V ביד אחת. 3)הטעיית כתף…
שליטה בכדור במרחב (כל ביצוע 2 מגרשים הלוך ושוב) 1.הטעיית כתף כדרור ביניים 2.כתף קרוס כדרור ביניים 3.כתף קרוס מאחורי הגב 4.כתף קרוס בין הרגליים 5.בין הרגליים ברצף הטעיות לפני כדרור 10 ימין,10 שמאל 1.תלישה לאחר קבלה יציאה צד שני לכנסת כח סיומת הגשה 2.הטעיית זריקה לאחר השתחררת עצמית סיומת under over…
השליטה בכדור הינו נושא חשוב מאוד המאפשר לשחקן לשלוט בכל מה שקורה במשחק ההתקפה מבלי להיות מוטרד מכך שבו זמנית עליו לשמור על הכדור. שחקן עם יכולת שליטה בכדור טובה , הינו שחקן שרמת הביצועים שלו תהיה גבוהה יותר, יכולת המסירה שלו תחת לחץ תהיה טובה יותר וקבלת ההחלטות שלו על המגרש תהיה ברמה…
